Ad oggi, ci sono molti fattori che influenzano negativamente il potere maschile è una situazione ambientale, cattive abitudini, non nutrizione equilibrata e possibilmente persino ereditarietà.
Il sistema riproduttivo funzionerà senza interruzioni se tutte le sostanze benefiche sono bilanciate nel corpo, incluso che è spesso utile prendere vitamine per migliorare la funzione riproduttiva negli uomini.
Per ogni uomo, la funzione erettile è molto importante, quindi la forte metà dell'umanità trema la sua salute e le sue esperienze acute sono associati ai disturbi sessuali. Tuttavia, si dovrebbe prendere in considerazione il fatto che anche se la salute ideale è vicina al 20% di tutti gli atti sessuali dell'uomo termina in fallimento. Molti stress, affaticamento o addirittura sgradevolezza del partner possono influenzarlo, ma l'eccitazione svolge il ruolo principale soprattutto prima del primo rapporto.
Abbastanza spesso, i rappresentanti del sesso più forte si stanno chiedendo quali vitamine sono necessarie per gli uomini per sostenere le funzioni sessuali, questo è esattamente ciò che è il nostro articolo oggi.
Aumentiamo la potenza
Per mantenere una funzione erettile e la salute generale, inizialmente un uomo dovrebbe mangiare bene, abbandonare cattive abitudini, condurre uno stile di vita sano attivo. Nelle condizioni della vita moderna, molte delle regole raccomandate non sono in grado di aderire a tutte le regole raccomandate e quindi le vitamine, accettate inoltre per aumentare la potenza negli uomini, vengono in soccorso.
È necessaria un'assunzione equilibrata di preparati di vitamina contenenti C, B, A, D, E, nonché importanti elementi di traccia come selenio, zinco. L'industria farmacologica produce una vasta gamma di questo tipo di complessi e l'acquisto di vitamine in una farmacia non sarà difficile. Tuttavia, non sarà superfluo sapere quali alimenti contengono questi nutrienti e quale ruolo svolgono nella funzione sessuale.
- Acido ascorbico (c) - Espande i vasi sanguigni, normalizzando il flusso di sangue all'organo genitale. Contenuto in varietà di agrumi, ribes, cimpelle rose, pepe a campana, cavolo, verdure.
- Vitamina D. Per la potenza maschile: è necessario acquistare e prendere per sviluppare testosterone e sperma, la sua carenza si manifesta nella debolezza muscolare. Fonte di luce solare, olio di pesce, tuorlo, formaggi, burro.
- Rappresentanti del gruppo B - Aumenta il sintetizzazione del testosterone, usa il milk acido e frutti di mare, carote, tutti i tipi di noci.
- Retinolo (a) - Aumentare la funzione riproduttiva e il livello generale dell'immunità. Sono ricchi di verdure arancioni, pesce grasso e fegato, uova, burro.
- Vitamina E. Per potenza: sta conducendo ferro endocrino, la ghiandola pituitaria responsabile della maturazione dello sperma e della creazione di ormoni sessuali. Contenuto in colture di noci, uova, carne e prodotti lattiero -caseari, soia, spinaci.
Il menu giornaliero di tutti gli uomini dovrebbe essere costituito da prodotti contenenti tale vitamine necessarie D, C, A, B, E per la potenza.
Cosa può essere acquistato presso una farmacia
Per coloro che, per un motivo o nell'altro, non possono fornirsi una buona alimentazione, la farmacologia produce vitamine maschili per la potenza.
Nelle farmacie vengono venduti speciali complessi di vitamina, che costituiscono tutti i minerali necessari, gli elementi in traccia e i nutrienti per migliorare le funzioni riproduttive. Quegli uomini che hanno significativamente ridotto la qualità di un'erezione, nonché un'attrazione sessuale e il tono vitale non è al massimo livello, si mostra che acquista questi complessi.
Le sostanze che aumentano le funzioni erettili e contenute nei preparazioni impediscono l'eiaculazione prematura, consentendo a un uomo di condurre pienamente rapporti sessuali, il che aumenta la fiducia nelle sue capacità. Gli estratti dalle piante più un intero complesso di nutrienti migliorano la circolazione sanguigna nell'area genitale, nonché la produzione di ormoni. Le preparazioni di vitamina per migliorare la potenza possono essere controindicate a coloro che hanno intolleranza individuale ai componenti dei farmaci.
Inoltre, in farmacia è possibile acquistare una soluzione petrolifera di tocoferolo (vitamina E) con l'aggiunta dei minerali di zinco e selenio necessari. Queste vitamine sono assolutamente innocue, ma prima di assumere qualsiasi farmaco, dovresti comunque visitare un medico. Il tocoferolo è seguito dal corso ai primi segni di disfunzione sessuale. Lo usano per un mese, dopo lo stesso tempo fanno una pausa e di nuovo iniziano a prendere il farmaco. Di solito, nei pazienti, dopo due settimane di somministrazione, si osservano miglioramenti significativi. Le vitamine rafforzano i vasi sanguigni, la normalizzazione della circolazione sanguigna e una corsa di sangue ai genitali, inoltre, aiuta a produrre sperma.
I rappresentanti del sesso più forte che non hanno raggiunto i quaranta quando si acquistano complessi di polivitamina dovrebbero prestare attenzione al contenuto delle vitamine del gruppo B in loro, poiché sono importanti per la potenza degli uomini di questa categoria di età. Aiutano la produzione di ormoni sessuali, a migliorare la qualità e la mobilità dello sperma, che successivamente aiuteranno a concepire un bambino sano.
Per quelli di età superiore ai 45 anni
Quali vitamine per uomini da 45 a 55 anni per aumentare la potenza: si tratta di tocoferolo e acido ascorbico del retinolo, che svolgono le funzioni degli antiossidanti, contribuiranno al rallentamento dei processi di invecchiamento. Possono anche essere acquistati nei chioschi di farmacia, dopo aver consultato un medico. Pertanto, i preparati di polivitamina dovrebbero contenere precisamente queste sostanze benefiche.
Anche in farmacia è possibile acquistare una soluzione di calciferol, queste vitamine sono anche necessarie per migliorare la potenza. La sostanza petrolifera con l'aggiunta di un complesso minerale contribuisce allo sviluppo del testosterone da parte del corpo, normalizza la produzione di spermatozoi, inoltre, aumenta l'attività muscolare. Questo farmaco è particolarmente necessario per gli uomini la cui età è passata in 55 anni. Oltre al fatto che queste vitamine servono ad aumentare la potenza, impediscono lo sviluppo dell'osteoporosi, mantengono normalmente il cuore e il sistema nervoso, normalizzano la pressione, alleviano l'irritabilità.
Quindi, tu e tu abbiamo scoperto quali vitamine aumentare la potenza sono necessarie all'unica o all'altra. Tuttavia, la chiave del successo è ancora in una corretta alimentazione, uno sforzo fisico moderato e la mancanza di cattive abitudini, solo in questo caso la potenza "non lascerà" l'uomo per molti anni.